年末应酬警“三高” 餐后3食物补救

  年底上班族都忙于各大小宴会,积累下来就容易吃油荤过量。那么餐后可以吃什么进行补救呢?营养专家推荐:餐饮过后...


新年就要到了:你该知道的染发6注意、

  新年将至,国人大部分会打理一下自己的头发,染发、烫发后是不是美丽潇洒了很多?看着自己越发的年轻心里美滋滋...


掌握眼睛中隐藏的疾病密码——洞察黑眼

  中国中医科学院眼科医院糖尿病治疗中心主任接传红教授,作客养生堂,给大家介绍隐藏在眼睛中的疾病密码,了解眼...


小寒养生:不同体质的饮食选择

  1月6日是小寒,是天气最寒冷的一段时期的开始。小寒养生尤其重要。小寒吃什么呢?小寒养生怎么做呢?  祖国医...


中医祛斑美颜秘诀:9穴 小寒节气 五行养生法 春节10大养生年货采购指南 国医大师邓铁涛:冬季养生 掌中的健康密码 预防9类妇科病的食物

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提示:吃太饱会让女人速变老
  工作很累的时候,我们总是说,好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人,也就有热爱美食的女人。但大...

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按摩美容——脸睑皱纹去无踪!
  【概述】  皱纹是皮肤衰老的一种现象,以额纹出现最早,其次是鱼尾纹、面纹、鼻旁纹及唇纹。究其...

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爆笑心理故事:解读“男女...
  1.关于本能——男女征婚大不同  一家专营女性婚姻服务的店在市中心全新开张,女人们可以直接进去...

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名医孔光一的养生之道
  孔光一,男,1931年生,北京中医药大学教授、主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师...

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老年朋友该如何科学喝水?
  民以食为天,食以水为先。水是生命之源,是人体必需的营养素。水不仅是构成身体重要的组成成分,还...

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上班族巧护脊柱5运动
  上班族久坐、运动少,是发生脊柱变形的主要原因。上班族应注意良好的工作方式,尽量避免脊柱长期处...

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按摩阳池穴能暖身缓解手脚冰凉
  很多朋友在冬季时节会出现手脚冰凉的情况,更有甚者,炎热的夏季也会手脚冰凉,长期手脚冰凉不仅给...

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冬季“寒包火”型感冒试试刮痧
  冬季节由于天气寒冷,人体免疫力较低,而一般来说空气又干燥,到室外活动后,受到寒气的侵袭,加之...

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哮喘的拔罐疗法
  哮喘是由于宿痰伏肺,遇诱因引触,导致痰阻气道,气道挛急,肺失肃降,肺气上逆所致的发作性痰鸣气...

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医疗气功 治心悸
  心悸是自觉心跳的一种症状,主要表现为心律失常,可伴有心前区不适,常见于贫血、各种心脏病和神经...

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三九进补膏方是最佳
  膏方又称膏滋、煎膏,是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后,加糖或蜂蜜等制成的稠厚状半流体状剂型,...

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祛病8小方
  1、扣击枕部治鼻塞  经常扣击枕部(与鼻对称)能治疗鼻塞。方法是,取站立或坐姿,嘴微张,下颌微收...

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橘皮浴 驱寒保暖助睡眠
  冬季正是吃橘子的好时节,我们吃橘子的时候,一般会将橘皮扔掉,其实橘皮也是养生的佳品,剥下来的...

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噙化法治口疮、冠心病等症
  噙化,即含化。又称噙含。是将药物噙在口中含化用以治病的方法。其作用特点:一是药物直接作用于病...

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中药内服有讲究
  中药内服更有讲究  使用方法对中药能在多大程度上发挥疗效有非常重要的影响。在日常生活中,经常...

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养肝护肝
全面介绍养肝、护肝养生常识。肝为风木之脏,主疏...

润肺祛燥
肺属金,秋天正是肺的脏气最旺,功能最强之时,可...

应对雾霾
老慢支、肺气肿、哮喘、支气管炎、鼻炎、上下呼吸...

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五脏,脏,古称藏。五脏主管人体生化和储藏精、气...

祛湿除湿
湿气--万恶之邪。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火...

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